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17.1%
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49,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1068 kcal
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Fedt: 48,14g | Prot.: 89,91g | Kulhyd.: 87,53g.
Morgenmad: マイプロテイン プロテイン, Quaker オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 卵. Frokost: ゴーヤ, 片栗粉, オリーブオイル, ホクト エリンギ, ユウキ食品 コチュジャン, 味噌, だいこん, CGC とろけるミックスチーズ, アボカド, トマト, ズッキーニ. Aftensmad: マイプロテイン プロテインホットチョコレート, マイプロテイン プロテイン, 森永 クックゼラチン, ココアパウダー（無糖）. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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