|
kira kira ini brp kalori ya hehe maklum masih pemula
|
1163 kcal
|
Fedt: 21,16g | Prot.: 48,37g | Kulhyd.: 199,91g.
Morgenmad: Singkong Rebus, Telur Rebus Lunak. Frokost: Ikan Teri, Belut, Ajinomoto MSG, Daun Katuk, Nasi Putih. Aftensmad: Pisang Molen. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
|
2113 kcal
|
Motion:
Aerobic - 36 minutter, Hvile - 15 timer og 24 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
di input aja kak. cari satu2 nama makannya,dan masukkan beratnya.
28 jun 22 af medlem: itsmemaosi
|
ini 200kalorian sepertinya
29 jun 22 af medlem: prod by suga.
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MAISYAROH3's Vægt Historie
|