Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 51,12g | Prot.: 137,15g | Kulhyd.: 110,32g.
Morgenmad: Сметана 15%, сырники с рисовой мукой. Frokost: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Сметана 15%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Белая Долина Пломбир на Сливках, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Горбуша. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|