Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1685 kcal
|
Fedt: 78,32g | Prot.: 102,86g | Kulhyd.: 144,32g.
Morgenmad: ОК Миндаль Очищенный, TA-TI Кешью Очищенный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Колбаса Салями Италия , Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Heinz Томатный Кетчуп, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс. Frokost: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Макфа Пшено. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Макфа Пшено. Snacks/Andet: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Клубника. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia.lyah's Vægt Historie
|