Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1219 kcal
|
Fedt: 47,23g | Prot.: 40,67g | Kulhyd.: 158,99g.
Morgenmad: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Chia Seed, Pakcoy, Pisang. Frokost: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Merah. Aftensmad: Sari Roti Roti Isi Coklat. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|