Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
|
123,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2029 kcal
|
Fedt: 54,15g | Prot.: 138,60g | Kulhyd.: 262,26g.
Frokost: Banana, Mexerica, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Banana, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Andet: Banana, Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Flora Mel, Naturale Granola Gran Protein. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gordo.reporter's Vægt Historie
|