|
Chleb domowy żytnio-orkiszowy na zakwasie, pasta z czarnej fasoli, twaróg, warzywka.
|
1880 kcal
|
Fedt: 54,54g | Prot.: 70,63g | Kulhyd.: 216,60g.
Morgenmad: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Pasta z Czerwonej Fasoli, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Dżemy i Konfitury, Chałka. Frokost: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Syrniki. Aftensmad: Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Potrawka z Kurczaka, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Soczewica Czerwona, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andet: Zielona Budka Lody Miętowe, Żywiec APA, Lajkonik Paluszki, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Ulubione Twaróg Półtłusty , Pasta z Czerwonej Fasoli, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Jutrzenka Wiśnie w Czekoladzie. mere..
|
|
1632 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|