|
⚖️ 55,650 👏🏻
2 л. воды каждый день, отказалась от сахара, мучного и сладкого (сегодня во сне ела свежие булочки 😁)
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 50,22g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 110,25g.
Morgenmad: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Чай с Лимоном, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ишимский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная , Овсяноблин. Frokost: Авокадо Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Поджаренный Белый Хлеб. Aftensmad: Старый Мельник Пиво Мягкое, Манты, Вино Сухое. Snacks/Andet: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе Латте, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|