Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
952 kcal
|
Fedt: 31,50g | Prot.: 53,56g | Kulhyd.: 111,59g.
Morgenmad: Konti Супер Контик Шоколадный , Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Frokost: Кофе Латте, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. Aftensmad: Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia.vod's Vægt Historie
|