Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1144 kcal
|
Fedt: 36,34g | Prot.: 38,08g | Kulhyd.: 166,62g.
Morgenmad: Cofix Сироп, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Coffeeport Каша Рисовая на Кокосовом Coffeeport. Frokost: Арбуз, Буздякский Соус с Базиликом, Grand di Pasta Спагетти Отварные, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|