Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1470 kcal
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Fedt: 62,45g | Prot.: 73,60g | Kulhyd.: 159,32g.
Morgenmad: Tregar Queso Crema Light, BC Mermelada Frutilla, Fargo Pan Lactal Doble Integral . Frokost: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puré de Papa, Huevo, Tomates, Zanahoria, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Aftensmad: El Noble Empanada de Jamón y Queso, COTO Empanadas de Pollo. Snacks/Andet: Vauquita Vauquita, Tregar Queso Crema Light, BC Mermelada Frutilla, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Avena Instantánea. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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