Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
|
123,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2710 kcal
|
Fedt: 111,23g | Prot.: 152,31g | Kulhyd.: 283,83g.
Frokost: Mexerica, Banana, Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada, Seara Lasanha à Bolonhesa . Snacks/Andet: Italac Leite Integral, Naturale Granola Gran Protein, Flora Mel. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gordo.reporter's Vægt Historie
|