alukankov's Dagbog, 30 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2022
66,4 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 3,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2022:
1373 kcal Fedt: 47,47g | Prot.: 108,67g | Kulhyd.: 124,84g.   Morgenmad: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Кофе Хауз Тост с Сыром и Ветчиной. Frokost: Bravolli Птитим Готовый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Рот Фронт Батончики, Клубника. mere..
2194 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alukankov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.