racheljessica50's Dagbog, 30 jun 22

Day 17
53,7 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg.    Stadig tilbage: 1,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2022:
1555 kcal Fedt: 72,40g | Prot.: 63,46g | Kulhyd.: 170,21g.   Morgenmad: Telur Rebus, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. Frokost: Sasa Sambal Ekstra Pedas, Tahu Bakso. Aftensmad: Mie Ayam, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Andet: J.CO Donat. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


racheljessica50's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.