Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2022
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1023 kcal
|
Fedt: 46,17g | Prot.: 41,71g | Kulhyd.: 110,72g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, БМК Творожный Сыр Сливочный. Frokost: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Котлеты из индейки, Волков Оладьи Грибные, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Славянка Лёвушка, Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мёд, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|