siimgeyllmaz's Dagbog, 01 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2022
66,4 kg Indtil videre tabt: 10,6 kg.    Stadig tilbage: 6,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2022:
363 kcal Fedt: 18,69g | Prot.: 17,68g | Kulhyd.: 32,01g.   Morgenmad: Yumurta Sarısı, İçim Süzme Beyaz Peynir, Süt, Nescafe Sade, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kızarmış Kepekli Ekmek. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


siimgeyllmaz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.