Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2022
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1413 kcal
|
Fedt: 41,07g | Prot.: 141,68g | Kulhyd.: 139,95g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Frokost: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Optimum Nutrition Amino Energy. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог 1%, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|