|
Обед на 230 ккал 👉🏻полента вареная с сыром, беконом и шпинатом, зелёный чай 🍵 Впервые пробовала поленту, похожа на манку, но менее калорийная 👍🏻 Приятного аппетита всем, кто тоже кушает 🌷
|
1046 kcal
|
Fedt: 51,60g | Prot.: 38,28g | Kulhyd.: 112,87g.
Morgenmad: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Frokost: Белогорье Печенье Затяжное, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Шпинат, Бекон (Жареный), Запеченая или Вареная Полента. Aftensmad: Редис, Кабачки Жареные, Шпинат, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Фундук Фундук. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludmilashi86's Vægt Historie
|