|
Lila-grüner Salat mit Gurke, Rettichsprossen, Heidelbeeren, Pazifik Garnelen, Kräutern und Erdnüsse
|
2273 kcal
|
Fedt: 82,29g | Prot.: 113,82g | Kulhyd.: 287,63g.
Morgenmad: Kaki, Banane, Heidelbeeren, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Aldi Haferflocken, DM Bio Dinkel Flakes , Multipower Protein Cream Hazelnut Cocoa. Frokost: Nektarinen, Austrian Cookie Dealer Themen Protein Style , Äpfel, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Koro Drogerie Erdnussmus, Heiploeg Pazific Garnelen, Edeka Bio Rote Rettichsprossen, Heidelbeeren, Hengstenberg Himbeeressig, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Johannisbeeren, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Lindt Schokolade 90%, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Ener Bio Sojadrink Natur. mere..
|
|
2204 kcal
|
Motion:
Gym - 1 time, Motionscykel - 40 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 13 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
01 jul 22 af medlem: nudeltussi
|
😯😶🤤... nom, nom 👌🏻 *ditsch* ,,ich glaube das man die Blumen mit Essen kann war seinerzeit nur ein Scherz von ihr!?'' 😗.. *ups* 😳☺️👌🏻
09 jul 22 af medlem: L.Mentor W.Dragon
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|