|
|
1915 kcal
|
Fedt: 74,78g | Prot.: 57,62g | Kulhyd.: 252,35g.
Morgenmad: Milka Шоколад с Орео, Красное Яблоко, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Frokost: Плов с Говядиной. Aftensmad: Квас Тарас Чорний Квас, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Мёд, Чай, Овочевий Світ Морква по-Корейськи. mere..
|
|
1861 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|