Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2022
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91 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1139 kcal
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Fedt: 44,19g | Prot.: 82,31g | Kulhyd.: 117,10g.
Morgenmad: Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Ovo Frito, Orégano, Limão. Frokost: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates, Kiwi, Mexerica, Couve Refogada. Aftensmad: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Andet: Body Action Whey Protein Isolate Definition. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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vitoriarrosendo's Vægt Historie
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