Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 47,30g | Prot.: 82,35g | Kulhyd.: 213,65g.
Morgenmad: Черешня, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Исеть Молоко Сметана 15%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кальве Майонез Легкий, Индилайт Ветчина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Mirel Пирожное Муравейник, Чай с Лимоном, Плов Плов с Куриной Грудкой. Aftensmad: Дыня. Snacks/Andet: Русский Узор Квас Окрошечный , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulya.pomazan's Vægt Historie
|