Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 53,25g | Prot.: 94,92g | Kulhyd.: 167,63g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Колбаса Ширин, Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо. Frokost: Куриная Грудка Ардагкр, Перловка. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ZHANSAY86's Vægt Historie
|