Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2022
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3165 kcal
|
Fedt: 82,33g | Prot.: 234,30g | Kulhyd.: 376,33g.
Morgenmad: Кабачки Тушеные, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Карп Жареный. Frokost: Черешня. Aftensmad: Папричи Заправка К Салату 1000 Островов, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Шампиньоны, Карп. Snacks/Andet: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Черешня, SUPPTRUE Соевый Протеин, Красная Цена Хлопья Кукурузные, RIOBA Соевый Напиток, SUPPTRUE Соевый Протеин. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|