Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1233 kcal
|
Fedt: 58,68g | Prot.: 47,74g | Kulhyd.: 129,53g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Индилайт Бекон из Индейки. Frokost: Конфета, Пончики (Обычные), Кабачок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Рис Отварной. Aftensmad: Активия Йогурт с Черносливом, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasergeeva's Vægt Historie
|