Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2022
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2197 kcal
|
Fedt: 47,18g | Prot.: 81,75g | Kulhyd.: 348,14g.
Frokost: Gold Standard 100% Whey Protein, Instant Oatmeal. Aftensmad: Gold Standard 100% Whey Protein, Instant Oatmeal, Nasi Putih, Ikan Kembung Asam Pedas Ikan. Snacks/Andet: Sausage and Spaghetti Sauce Sandwich, Khing Guan Biskut Gula Biskut Gula, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|