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Da oggi iniziamo una dieta ipocalorica, vediamo in un mese dove mi porta❤️
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1033 kcal
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Fedt: 39,56g | Prot.: 39,42g | Kulhyd.: 126,82g.
Morgenmad: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè, Coop Fette Biscottate Integrali. Frokost: Grana Padano Formaggio, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Aftensmad: Prosciutto Cotto, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Snacks/Andet: Gelato al Pistacchio. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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