|
Gestern etwas über die Stränge geschlagen :-D
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
744 kcal
|
Fedt: 22,35g | Prot.: 30,15g | Kulhyd.: 103,66g.
Morgenmad: Alpenhain Camembert Creme, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee. Frokost: Laugenstange, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Aftensmad: Gutes Land Gouda, Frankenstolz Roggen Mischbrot. mere..
|
|
1799 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 6 timer, Hvile - 7 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|