Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1905 kcal
|
Fedt: 61,83g | Prot.: 103,00g | Kulhyd.: 242,93g.
Morgenmad: Банан, Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Добрыня Кефир 1%, Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе , Ашан Булочка с Кунжутом, Гуляш из Говядины, Гречка. Snacks/Andet: Яблоко Семеринка. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vladik_2908's Vægt Historie
|