Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1777 kcal
|
Fedt: 50,05g | Prot.: 68,15g | Kulhyd.: 263,01g.
Morgenmad: Becel Margarina Ômega 6, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Wickbold Pão de Forma Integral Light. Frokost: Abacaxi, Ovo Frito, Peito de Frango, Cebolas, Visconti Batata Palha Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: St. Dalfour Geléia de Amora , Wickbold Pão de Forma Integral Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Ovo Frito, Cebolas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Panco Biscoito Golden Black, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Club Social Original , Panco Biscoito Golden Black, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Qualitá Uva sem Semente Crimson. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lokinha.blog's Vægt Historie
|