Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2022
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
902 kcal
|
Fedt: 23,44g | Prot.: 71,96g | Kulhyd.: 100,63g.
Frokost: Апельсин, Hortex Шампиньоны, Hortex Овощная Смесь, Рис Вареный, Куриная Печень. Aftensmad: Лето Укроп Свежий, Хек Отварной, Петрушка, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимон. Snacks/Andet: Яблоко, Nutrend Протеиновый Батончик , Травяной Чай. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vvylegzhanina's Vægt Historie
|