Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1619 kcal
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Fedt: 54,38g | Prot.: 139,26g | Kulhyd.: 145,93g.
Morgenmad: Tomate Verde, Espárragos Cocidos (Frescos), Aceite de Oliva, Huevo, Papaya, Tomates Cherry, Bimbo Pan Cero Cero, Dolores Atún en Agua. Frokost: Verduras Salteadas, Tomate Verde, Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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