karsten.degen's Dagbog, 04 jul 22

Sorry an die Veggie Fraktion, aber an dem Stück Rippchen bin ich vorhin nicht vorbei gekommen… 610 kcal. hatte meine Portion circa. 😋

Vis Kost Kalender, 04 juli 2022:
1632 kcal Fedt: 61,88g | Prot.: 76,91g | Kulhyd.: 104,05g.   Morgenmad: Natto, Käse, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tulip Schweine Rippchen. Snacks/Andet: Beck's Bier (330ml). mere..

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Kommentarer 
🤤 
05 jul 22 af medlem: Ritamine__
Dafür musst Du Dich doch nicht entschuldigen☺️. Leben und leben lassen👍. 
05 jul 22 af medlem: Tonga68

     
 

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