Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1317 kcal
|
Fedt: 61,57g | Prot.: 47,97g | Kulhyd.: 144,77g.
Morgenmad: Яхонт Красный Бархат, Избенка Сырники Творожные 5%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Ашан Хлеб Луковый. Frokost: Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая Мадера, Ашан Хлеб Луковый, Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: Ашан Слива Красная . mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
V@lentin@M@k's Vægt Historie
|