Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
940 kcal
|
Fedt: 30,35g | Prot.: 23,28g | Kulhyd.: 144,61g.
Morgenmad: Menemen, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek. Frokost: Komagene Ayran, Komagene Nar Ekşili Sos, Komagene Çiğ Köfte Sosu, Komagene Çiğ Köfte. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|