Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2073 kcal
|
Fedt: 52,87g | Prot.: 126,58g | Kulhyd.: 270,78g.
Morgenmad: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3, Сахар. Frokost: Дедовский Хлеб Сдоба Обсыпная . Aftensmad: Жако Зефир Классический, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Майонез, Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|