Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1180 kcal
|
Fedt: 31,84g | Prot.: 93,79g | Kulhyd.: 122,88g.
Morgenmad: Tahu, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Regal Marie. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adisputra's Vægt Historie
|