Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 57,45g | Prot.: 110,93g | Kulhyd.: 85,68g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Oltermanni Сыр 17%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Borges Оливковое Масло Classic, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Геркулес, Кофе, Alpro Barista Coconut. Frokost: Салат Айсберг, Bonduelle Летнее Трио, Картофель Отварной, Agama Треска Лойн, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Фетакса в Рассоле, Красные Помидоры. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Слобода Майонез, SK Тунец Филе Натуральный. Snacks/Andet: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|