Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2022
|
99 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 79,51g | Prot.: 96,94g | Kulhyd.: 43,88g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда Фасованный , Простоквашино Молоко 1,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Frokost: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Город Сыра Докторский Сыр. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Maximal Nutrition 100% Whey Cookies With Condensed Milk. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|