gordo.reporter's Dagbog, 05 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
123,9 kg Indtil videre tabt: 3,5 kg.    Stadig tilbage: 3,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2022:
1603 kcal Fedt: 30,63g | Prot.: 124,94g | Kulhyd.: 211,48g.   Frokost: Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Leite Condensado, Banana, Peras Asiáticas, Alcatra, Camil Arroz Branco Cozido, Campo Belo Feijão Bolinha, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Andet: Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Forma (50g). mere..
154 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gordo.reporter's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.