Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2022
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 45,84g | Prot.: 70,52g | Kulhyd.: 181,40g.
Morgenmad: Buah Naga, Sunpride Banana. Frokost: Nasi Coklat, Daun Bawang, Saus Tiram, Daun Ubi Jalar, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Tropicana Slim Minyak Kanola, Fiesta Makarel, Kecambah, Kecap Asin (Kedelai), Totole Kaldu Jamur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur. Aftensmad: Nasi Ketan (Ketan), Tropicana Slim Minyak Kanola, Daun Ubi Jalar, Ikan Bandeng, Oyong, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Snacks/Andet: Buah Naga, Sunpride Banana. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|