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1485 kcal
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Fedt: 66,05g | Prot.: 172,78g | Kulhyd.: 41,01g.
Før-morgenmad: New Millen Glutamina, Suco de Limão. Morgenmad: Camarão Seco, Abacate, Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Formiddagsmad: Psyllium, Músculo Bovino. Frokost: Pamplona Alcatra Suína, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Eftermiddagsmad: Músculo Bovino. Før aftensmad: New Millen Glutamina, New Millen Iso Whey. Aftensmad: Feijão Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem. Efter aftensmad: New Millen Glutamina. mere..
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