Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1058 kcal
|
Fedt: 31,38g | Prot.: 29,13g | Kulhyd.: 166,15g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Serabi. Frokost: Telur Puyuh, Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Rempeyek, Bakwan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas, Nanas. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|