Viktoriya137's Dagbog, 06 jul 22

Как же хочется видеть первую семерочку!!!!! Мне прям не терпится!!! А вес стоит и стоит 😬

80 kg Indtil videre tabt: 9,6 kg.    Stadig tilbage: 7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1633 kcal

Fedt: 71,26g | Prot.: 111,14g | Kulhyd.: 128,08g.   Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Яичница, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Помидоры Черри. Frokost: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Клубника. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..

127 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..