Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
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99,3 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1253 kcal
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Fedt: 49,91g | Prot.: 96,63g | Kulhyd.: 103,86g.
Morgenmad: Água com Limão, Pão Francês, Sadia Salsicha. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura, Frango a Milanesa. Snacks/Andet: Água, Frango a Milanesa, Frango a Milanesa, Mel, Café. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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Afra Nascimentto's Vægt Historie
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