|
Alguém tem alguma receita natural que ajude na prisão de ventre e a largar o "Tonho💩"?😚🙈
Estou há 02 dias segurando o "tchan💩", contra a minha vontade...😥
Já tentei algumas coisas como suco de laranja, mamão, mas até agora nada!
|
1253 kcal
|
Fedt: 49,91g | Prot.: 96,63g | Kulhyd.: 103,86g.
Morgenmad: Água com Limão, Pão Francês, Sadia Salsicha. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura, Frango a Milanesa. Snacks/Andet: Água, Frango a Milanesa, Frango a Milanesa, Mel, Café. mere..
|
|
21 til 40 af 104
 Kommentarer
menina, coloca bastante fibra na sua dieta, faz uma receita de barra protéica com bastante fibras e vai com tudoo
06 jul 22 af medlem: DayCristina9
|
comer ameixa em latada ajuda
06 jul 22 af medlem: joaoruescas
|
a medica me passou mamao, laranja e ameixa sem caroço, comer os tres junto. pra mim ta funcionando.
06 jul 22 af medlem: adriRebeca
|
eu tomo chá de sene em jejum, é tiro e queda, mas N tomo todos os dias uma vez na semana pra fazer aquela limpeza no intestino.
06 jul 22 af medlem: costanaieny
|
aumente a ingestão de água e adicione 2 colheres por dia de psylium a sua dieta. pode tomar com água mesmo, almoço e jantar.
06 jul 22 af medlem: andrade55
|
Yorgut me ajuda com isso! E beber muita água.
06 jul 22 af medlem: Shinyherz
|
eu também tinha o mesmo problema! comecei a consumir mais água, fibras e colocar 1 colher de sopa de azeite no almoço e no jantar. Depois disso meu intestino foi regulando, hj em dia vou no banheiro pelo menos duas vezes no dia 😊
06 jul 22 af medlem: heloisa ramona
|
06 jul 22 af medlem: mylledeabreu
|
Água e fibras (psyllium ajuda muito) vale a pena! Dou dicas diariamente no meu perfil do Instagram @fit.thay qlq coisa chama 💪🏽
06 jul 22 af medlem: instagram @tcaarvv
|
06 jul 22 af medlem: pitwak
|
Tamarindo. Ou então compra o tamarine
06 jul 22 af medlem: Nayaraalmeida
|
Vocês são Maravigooooold!!!🤩
Estou anotando todas a Dicas... Muito obrigada!🌻
06 jul 22 af medlem: Afra Nascimentto
|
O meu problema é o inverso normalmente, mas na tpm costuma prender um pouquinho, então ameixa, aveia e muita água ajudam bastante. Também dá uma olhada se vc não tem alguma intolerância, pq isso pode causar prisão de ventre.
06 jul 22 af medlem: msp22
|
Cortar o leite e tentar soltar o tonho na posição que os ancestrais faziam!
06 jul 22 af medlem: paularodriguesart
|
06 jul 22 af medlem: DanySouzaa
|
água, fibras e beterraba, não se preocupe com a cor
06 jul 22 af medlem: marjory rodrigues
|
Eu como laranja com bagaço…
06 jul 22 af medlem: cyp34
|
Sal amargo amiga e depois coma aveia é otimo para isso
06 jul 22 af medlem: Julisale
|
06 jul 22 af medlem: larissa provenzano
|
06 jul 22 af medlem: Vih Gomes
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Afra Nascimentto's Vægt Historie
|