|
Morgen maar niet wegen aangezien ik weer heerlijk zout gegeten heb en teveel khd pff
|
1285 kcal
|
Fedt: 36,84g | Prot.: 98,78g | Kulhyd.: 126,42g.
Morgenmad: AH Tijger Bruin, Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Poppy Seeds & Sea Salt, AH Ardenner Boterhamworst, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Myprotein Clear Whey Isolate Rainbow Candy. Frokost: Honig Spaghetti Gekookt. Aftensmad: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Kipfiletblokjes, Oké Spekreepjes, AH Aubergine, Champignons, Lidl Roerbakgroente Champignons, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Andet: Digestive 0% Suiker Koek, Body & Fit Smart Protein Chips. mere..
|
|
 Kommentarer
Tuurlijk wel, gewoon doen. Je weet waar het aan ligt. Niet gaan staan terwijl je het normaal wel altijd doet zal je vast heel de dag spijt van hebben omdat je het toch had willen weten. Tenminste als ik het over mezelf zou hebben 😉
07 jul 22 af medlem: Yoo69
|
Ik weeg maar 1 keer in de week denk is veel beter is maar 1 keer in de week teleirstelling als.je een ons of zo bent bij gekpmen en noet elke dag vond dat je dan te veel gefocust bent en 1.keer per week dan heb je minder erg in het opletten en bem.je meer met andere dingen bezig en denk dat dat ook helpt niet te veel bezig zijn met wegen en je bent toch al heel veel afgevallen wees dat trots op en de laatste beetjes duren altijd het langste maar als je er dan bent is het toch fijn
14 jul 22 af medlem: jopineke62
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|