Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2112 kcal
|
Fedt: 71,30g | Prot.: 139,50g | Kulhyd.: 245,17g.
Morgenmad: Банан, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар, Myprotein Omega 3. Frokost: Арбуз, Горбуша. Aftensmad: Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Майонез, Сыр Российский. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|