Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1182 kcal
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Fedt: 27,15g | Prot.: 94,66g | Kulhyd.: 139,56g.
Morgenmad: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Frango Desfiado, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Rosca de Polvilho, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Pamelastipp's Vægt Historie
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