Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1568 kcal
|
Fedt: 60,54g | Prot.: 95,18g | Kulhyd.: 166,89g.
Morgenmad: Клубника, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Савушкин Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Frokost: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Фасолевый Суп. Aftensmad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Котлета Куриная, Булгур (Вареный), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia.lyah's Vægt Historie
|